אודות

נעים להכיר, אני אפרת

אפרת ארבל

מנחת חשיבה הכרתית על פי ימימה אביטל ז"ל, עוסקת בחינוך, ליווי והנחיה. מביאה עמה ניסיון עשיר בעבודה עם אנשים, תהליכי עומק וצמיחה אישית. מתוך שנים של מפגש עם עולם החינוך והחינוך המיוחד, ומתוך לימוד מתמשך בשיטת ימימה - חשיבה הכרתית, אני מזמינה אותך לעצור, להקשיב פנימה, לדייק את המבט שלך על עצמך ולגלות מחדש אפשרויות של שמחה, חיות וקבלה של מה שיש. הלימוד מתקיים באווירה נעימה, רגישה ובגובה העיניים, ומשלב עומק, פשטות וכלים מעשיים לחיי היומיום. דרך המילים של ימימה אביטל זצ״ל, ומתוך קשב עדין לנפש, נפתח פתח לעבודה פנימית מחזקת, מרגיעה ומקרבת אל עצמך. בנוסף, אני מלווה נשים גם בליווי רוחני לקראת לידה — מפגשים עדינים שמכינים את הנפש ואת הלב לרגע הקדוש של ההבאת חיים לעולם, מתוך חיבור פנימי, שקט וביטחון. לכל מי שנפשה חשקה בחיבור לעצמה, לכוחותיה ולשיפור היכולת להתמודד עם אתגרי החיים, מוזמנת ליצור קשר ולקחת חלק בקורסים, בסדנאות או במפגשים אישיים. מוזמנת באהבה שלך, אפרת ❤️